Swim Caps Tips
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Ponys no sabe nadar
¿Te nadar con tu cabello en un gorro de natación? ¿A veces encontramos que un dolor de cabeza después de la tapa por un largo tiempo? Hay varias cosas que usted puede hacer para que con un gorro de natación la mejor opción y más cómodo para usted. Si tienes el cabello largo y usar una gorra de natación, no lo ponga en una cola de caballo o elástico antes de poner en su gorra de natación. En su lugar, pruebe este método:
? Accede a la primera tapa mojada, dentro y por fuera.
? Con su pelo abajo, tire de la tapa encima de la cabeza de adelante hacia atrás.
? Coloque el borde interior de la tapa en el centro de la frente.
? Estiramiento de la PAC sobre la corona y la parte posterior de su cabeza.
? Asegúrese de que el borde hacia el interior descansa justo por encima de la línea del cabello en la base de su cuello.
? Con una mano, torcer o apoderarse de su cabello por completo y lo empuja hacia arriba dentro de la parte posterior de la tapa.
? Con la otra mano para levantar la tapa ligeramente y permita que su cabello para ser empujado dentro de la tapa.
? Después de todo tu cabello está dentro, reajuste y empujarla con tus dedos en el exterior.
Esto permitirá un mejor lugar de descanso para sus correas de gafas sin una cola de caballo o de pelo elástica en el camino, y no va a crear un punto de presión que se vuelvan más dolorosas y darle un dolor de cabeza a más largo tiene el baño tapa.
Todas las cabezas con gorras
gorras de natación puede ser útil tanto para los hombres y las mujeres, tanto a corto como a largo pelo. ¿Crees que tienes el pelo lo suficientemente corto como que no importa? Bueno, sí. gorras de natación puede ser látex, silicona, o de nylon. Goggle correas son de goma. La goma se pega y que no se mueve causando irritación puntos de dolor cuando se usa en el gorro de natación. Piense en las correas de goma se pegue o tirando de su cabello durante horas. No es muy divertido, ¿verdad?
Cuando usted está sumergiéndose en el agua, gorros de natación proporcionar una mejor superficie para las correas de las gafas para adherirse a, lo que reduce las probabilidades de que se mueva o caiga al buceo. Muchos nadadores incluso como para tirar del borde frontal de su gorra de natación sobre el borde superior de sus gafas para el buceo sólo para asegurarse de que no se mete en el agua y las gafas de permanecer en el lugar.
Exigente paga
La elección de un tipo de gorro de baño a veces puede ser confuso. ¿Qué tipo de tapa debo elegir, y que es el mejor para lo que quiero usar?
Si usted es un nadador de recreo o como hacer aeróbicos en el agua, las tapas de nylon son los más cómodos cuando se usa durante el mayor período de tiempo. También son sin embargo, menos fuerte y permitir la mayor cantidad de agua para cumplir con el tope y el pelo mojado, la creación de más arrastre.
Si su piscina o lago requiere gorro de natación para ser usados por todos los nadadores, las tapas de nylon son la mejor opción para niños y adultos que no va a natación extenuante. Cuando vueltas de natación, entrenamiento o competencia, látex o silicona gorros de natación son una opción mucho mejor.
Aguantar
Látex gorros de natación son mucho menos costosos, sin embargo, romper o rasgar con más facilidad. tapas de látex se quedará en su lugar un poco mejor que el gorro de natación de silicona, ya que se estiran más y celebrará su piel o de forma más eficaz que la silicona gorros de natación. Debido a esto, también puede ser más incómodo para muchos nadadores.
Gorros de natación de silicona son más gruesas y más suave, sino que no se tire de su pelo. Crearán un poco más y arrastre la diapositiva de marcha atrás de la frente sin necesidad de ajustes frecuentes. Esto no es un problema cuando la formación, sólo en las carreras. Las mejores tapas de la formación son de silicona gorros de natación, el mejor de los gorros de natación para participar en carreras de látex son los gorros de natación.
Sea un calvo
Si usted está nadando en el fin de prepararse para una carrera, todo el pelo en su cuerpo crea resistencia. El uso de un gorro de baño puede reducir la fricción y mejorar el tiempo.
Algunos nadadores optar por tren sin un gorro de baño si es cómodo, y luego la carrera con una tapa para permitir la menor resistencia y un mejor momento.
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| Sherril Steele-Carlin |
