Saltar con las piernas

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Saltar con las piernas

Más aperturas. El inicio de buceo más potente que se ha aprendido y practicado por todos los nadadores es el de dos patas de inicio. Es muy parecido al inicio pista, pero ambos pies se colocan en la parte delantera del bloque, con los dedos en el borde, las rodillas ligeramente flexionadas, las manos apoyadas en la parte delantera del bloque, en las afueras de los pies de los nadadores.

En este comienzo, cuando el arma se apaga, el nadador no tiene la opción de transferir el peso hacia atrás y hacia los brazos en un intento de primavera hacia adelante, el nadador debe empujar de los pies y la unidad de los brazos hacia delante a una posición de racionalizar.

Este comienzo es el mejor comienzo para enseñar principios nadadores, ya que no les permiten practicar los malos hábitos, como puede ocurrir con el inicio de la pista, y les permite utilizar toda la potencia de ambas piernas a punto de explotar los bloques.

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