Siempre

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Siempre

Racionalizar, simplificar, racionalizar! Esta es la posición más importante que necesitas para aprender y practicar cada vez que nadar, todas las paredes solo te impulsas. Esta es la posición más aerodinámica para su cuerpo en el agua, de ahí el nombre, la línea de corriente. Necesitas estar en esta posición cuando bucea, cuando haces un comienzo espalda, y cada vez que se coloca fuera de la pared, si usted ha hecho una vez, tapa o no, si usted está en su estómago, costado o espalda.

La posición es racionalizar las manos sobre la cabeza, llegó tan por encima de su cabeza como sea posible. Sus hombros y bíceps está apretando sus oídos. Los brazos son rectos, no dobladas y las manos se colocan la mano sobre mano. Esta es la posición más larga del cuerpo de su puede ser en, por lo que le permitirá crear la mayor distancia entre usted y la pared cuando te impulsas y el aleteo, el delfín, o patada de braza. Agilizar!

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