¿No es al revés?

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¿No es al revés?

¿Por qué patada en la espalda cuando nade en su frente? Los nadadores pueden a menudo adquieren malos hábitos. Algunos de estos hábitos pueden ser fijados por la práctica de los movimientos corporales correctos de una manera diferente. Por ejemplo, breaststrokers puede conseguir en el hábito de dejar caer las rodillas hacia el fondo de la piscina cuando se trata de nadar más rápido. Para ayudar a sus músculos no acordarse de ello, la práctica braza patadas en la espalda en el que no puede caer de rodillas. Luego, dale la vuelta y ver cómo se siente.

Flutter patadas en la espalda en una línea de corriente posición ayuda a mantener su cuerpo en una posición alargada, la mejor posición para estar en al nadar, y una posición que los nadadores pueden olvidarse de poner de relieve cuando esté cansado. Usted tiene que permanecer mucho tiempo sobre su espalda con el fin de flotador.

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